tiistai 30. lokakuuta 2012

Arjen kiireen armahtaja - kiitos Martat!

Kun olet juossut koko päivän töissä ja pääset päiväkodin kautta nälkäisten lasten kanssa kotiin, ei paljon naurata ettei ruoka ole valmiina. Usein näissä tilanteissa annan lapsille "välipalan" eli jotain pientä syötävää ja laitan ruuan rauhassa. Juu koen tästä huonoa omaatuntoa!
Katselin viime viikolla, kun olin sairaan, telkkarista jotakin ohjelmaa, jossa joku Martoista esitteli ihania juureksia. Ohjelmassa hän myös antoi vinkin: Jos ruoka ei ole valmiina, kun lapsilla on nälkä, voi lapset syödä alkuruokana odottaessaan  "salaatin" eli pilkottuja kasviksia ja juureksia. Ihanaa! Kiitos tämä ihana ihminen, joka armahti minut.
Tänään, kun ennen neljää aloin suunnata autolle ja kotiin, soitti esikoinen, että saisiko hän tehdä ruokaa. Kerroin mitä olin ajatellut tehdä ja hän lupasi aloittaa. Kun tulimme kotiin, annoin pienille nälkäisille juurespalat ja he katselivat lastenohjelmia onnellisina rouskuttaen juurespaloja ja me saimme tehdä ihanan minestrone keiton valmiiksi. Kun lastenohjelmat loppui, söimme koko perhe rauhassa. Parasta tässä oli se ettei minulla tarvinut olla huonoa omaatuntoa siitä että lapset söi vaan jotain ennen ruokaa.... Näin se arki sujuu vähemmällä stressillä :)

keskiviikko 24. lokakuuta 2012

Taudissa kotona

Olen noin neljäviikkoa kärsinyt yskästä, kurkkukivusta ja hiukan sairaasta olosta. Kuume ei ole noussut ja olen tehnyt kaiken mitä on pitänyt tai ainakin yrittänyt. Väsyttänyt on kovasti ja ärsyttänyt, kun hengästyy helposti.
Eilen sitten kuume vihdoin nousi ja olo kurjeni huomattavasti. Makasin koko illan kolmen viltin alla ja palelin. Olin ihan jäässä! Kurkkukipu paheni ja oli aika sietämätöntä jo ennen nukkumaan menoa. Otin siis lääkettä joka auttoikin nukkumaan kolmeen asti. Sitten heräsin kurkkukipuun joka aiheuttaa yskimistä. Nyt olen sitten kotona ja lepäilen. Aloitin aamun Finrexinillä ja nyt voisin lähtee pötköttelemään. Nautiskelen ajasta yksin ja koitan parantua, jotta pääsen töihin viimeistään perjantaina!
On ihan outoa olla yksin kotona ja keskittyä itseensä! Toivottavasti en opi tähän! ;)

keskiviikko 17. lokakuuta 2012

Uusi treeniohjelma

Aloitin vuosi sitten huhtikuussa kuntoilemaan Kuntoportissa. Alussa minulle tehtiin saliohjelma, jota inhosi alusta alkaen. En ole koskaan tykänny salilla käymisestä vaan ryhmäliikunnat on mun juttu. Nyt sitten ajattelin että uusi saliohjelma saisi minut innostumaan salilla käymisestä. Toinen syys miksi salilla käyminen on pakkopullaa on se että sallilla käy ihmisiä "juoruamassa" ja mulla menee käämi odotteluun. Tahdon tehdä treenin kunnolla kovalla tahdilla ja kunnon hiellä. Nyt uusi saliohjelmani on juuri sellainen! Odotan että pääsen ekan kerran testaa ohjelmaa.
Tavoite mulla olisi se et pysyisin työ kunnossa vielä pitkään ja et selkäni kestäisi. Toisaalta olisi kiva jos kroppa olisi kunnossa ja näistä liika kiloistakin pääsisi.. katsotaan pääsenkö tavoitteeseen tai saavutanko muuta!
Näillä mennään... :)

maanantai 8. lokakuuta 2012

Iltapalaa omenoista

Tein lapsille iltapalksi tällaista kiisseliä: http://tamarindheaven.blogspot.fi/2008/11/omena-kanelikiisseli.html

Oli aika herkkua vaniljakastikkeen kanssa - kannattaa kokeilla!

perjantai 5. lokakuuta 2012

Sateinen ilta kotona

Ruuhkavuosiin kuuluu että illat lennetään ties missä. Aikaa ei itselle jää ja kotitöitä ei ehdi tekemään ei millään. Viikonloppuisin on kiire kun koittaa saada kaikki tekemättömät hommat tehtyä. Työt painaa päälle, töitä ei ehdi tekemään kotona, kun on se perhe ja lapset... Sellaisia ovat siis ruuhkavuodet.
Olen tällä viikolla lentänyt ties minkä takia ties missä. Joka ilta olen jossakin viemässä jotain tai hakemassa. Siihen väliin koitan limittää omia harrastuksia, kuntosalilla käyntiä ja itsestä huolehtimista. Tänään olin luullut ohjelman olevan vanhimmalle kenkien etsimistä ja ostoksia. Nyt makaamme sohvalla ja emme jaksa lähteä vesisateeseen. Onneksi on viikonloppu edessä ja voimme tehdä asiat huomenna.... Nyt nautimme sateesta ja kutomisesta!