Pitkästä aikaa sain itseni Spinning tunnille tänään. Menimme sinne kaverini kanssa hiukan myöhässä ja vauhtiin lähdettiin siis hiukan kesken tunnin. Tunti oli perusspinning eli aika rankka näin joulu tauon jälkeen. Ilolla kuitenkin mukaan.
Sopivien rankkojen mäkiosuuksien jälkeen oli kunnon hiki ja aivan loisto olo! Sitten vielä saunaan ja olo vaan parani!
Nyt makaan kotona nojatuolissa ja odotan et lapset nukahtaa ja kohta suuntaan itsekin unille. Olo on loistava ja tämän voisi ottaa uusiksi! Niin ja tästä vois tehdä tavan!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti